يـومــيــات .... الــرابــح الأكــبـر

صباح الخير عليكم كلكن

والله حمطتوني تروحون الممشى جميع

يلله انشا الله اذال جيت عاد لا تقطعون هالعاده

عشان اروح معكن

وانشا الله اذا نزلت الحسا اتشجع اكثر على الرجيم

انا الحين عباره اخفف

بس يوم الجمعه يوم طلعة الاستراحه اكل

والليله انشا الله اروح اوزن واشوف النتيجه

وموفقين جميعا انشا الله

اه اه يافطوم ويا زنوب (ردا على الي في ذاك الموضوع)

يعني ما اقولش اني يوميا يوميا اسوي رياضه

بس تقريبا 4 او 5ايام في الاسبوع واظل امشي ساعه الا ربع

رغم التعب الجسدي والقطعة قلبي

وتالي احيانا اسوي ربع ساعه بالجهاز الثاني الي يحرك الجسم

كله وتالي انط بالحبل 100مره

واحس انا جاني احباط شديد

انزين اذكر يافطوم انتي او ما دري منذا سمعت انا عادي نخلي

يوم في الاسبوع ناكل الي نبي

ولا انا حلمانه

والبارحه الله يسلمكم كان عندي ضيوف وسويت كيك وهريس

وحطيت زعتر وحب وبيبسي غراش بونص <<عاد افرحوا حيل بالبيسي وتذكرنا ايام اول

المهم وفواكه وعاد تدرين لازم اكل عشان الضيوف ما يتواخذون

وقاعده امسك روحي مع اني جايعه حدي خاصه اني كنت

صايمه وما كلت الا تمرة ولبن

وانبني ضميري حيييييييييييييييييييييييييييييييييييل

لاني كلت هريسه مع ادهينه لا وشخنها طلعت الحمدلله ضبطتها

ومحليه الهريسه حييييييييييييل

ايه عاد اقول لكم كلتها وكلت كيكه

واحس بتانيب الضمير

والليله في جمعه بعد عند وحده خلاص ذي بتستقر في الحسا

تقاعد رجلها لان عند في رقبته كسر اوشي واثر على

الحبل الشوكي ويحتاج عمليه ولازم يرتاح 6 شهور

عاد اهو تعب وخاصه انا العساكر يجهدونهم حييييييييل

فخلاص فصل <<<شذا من سالفه لسالفه>> شسوي ما في وقت

المهم عاد فيه جمعه الليله انشا الله واكيد بتحط ا شايه

عاد الله يصبرني وما اكل واجامل واجد

وبعد بعد موضوع البيبسي بونص والله شكله مغري حد حده

وباررررررررررررررردشكله يسرسح على القلب

مع اني الى الحين ما شربت بس مب اقدر بشرب ويا ازعيتيره

يمكن الحين مع اني ناويه اصوم ابغي افتك من ديني

بس ابطيني يصوصو

يلله الحين باي اشوفكم في يوميات اخرى