منتديات الحياة
أهلا وسهلاُ بعودتكم لمنتديات الحياه حلوة
نتمنى منكم المشاركة معنا
منتديات الحياة
أهلا وسهلاُ بعودتكم لمنتديات الحياه حلوة
نتمنى منكم المشاركة معنا
منتديات الحياة
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


الحياة حلوة بجمعتنا
 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
المواضيع الأخيرة
» ليش كلنا نحبه الا صفيه؟؟؟؟
ريجيم جديد بعد Icon_minitimeالإثنين 20 يونيو - 12:23 من طرف زينب

» ريجيم جديد بعد
ريجيم جديد بعد Icon_minitimeالثلاثاء 7 يونيو - 9:09 من طرف جيهآن عبدآلجليل

» اكله ريجيميه يممممممممممي بالصور
ريجيم جديد بعد Icon_minitimeالأربعاء 25 مايو - 10:41 من طرف nasooor

» (((((الرابحه الكبرى))))) للرشيقات فقط
ريجيم جديد بعد Icon_minitimeالأحد 22 مايو - 16:11 من طرف sky

» ريجيمي الصاروخي الاسبوع الجاي مين تشاركنيه
ريجيم جديد بعد Icon_minitimeالسبت 21 مايو - 11:42 من طرف انا التي حظيت بإسم فاطمه

» رجيم بو اربع ايام تو
ريجيم جديد بعد Icon_minitimeالسبت 21 مايو - 11:32 من طرف زينب

» ريجيمي الصاروخي الاسبوع الجاي مين تشاركنيه
ريجيم جديد بعد Icon_minitimeالسبت 21 مايو - 11:26 من طرف زينب

» رجيم بو اربع ايام
ريجيم جديد بعد Icon_minitimeالسبت 21 مايو - 11:18 من طرف زينب

» رجيم يمدحونه ..
ريجيم جديد بعد Icon_minitimeالأربعاء 18 مايو - 15:07 من طرف nasooor

Navigation
 البوابة
 فهرس
 قائمة الاعضاء
 الملف الشخصي
 س و ج
 ابحـث
منتدى

 

 ريجيم جديد بعد

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
زينب
عضو ذهبي
زينب


عدد المساهمات : 428
تاريخ التسجيل : 06/09/2007
الموقع : البيت ....بعد وين ؟

ريجيم جديد بعد Empty
مُساهمةموضوع: ريجيم جديد بعد   ريجيم جديد بعد Icon_minitimeالسبت 4 يونيو - 0:39

اليوم الاول : فواكه وباي كميه

اليوم الثاني : خضار وباي كميه

الثالث : مكس ( فواكه وخضار )

الرابع : موز وروب

الخامس : ارز مسلوق وروب

السادس والسابع : مشاوي

ويفقد مزاول هذا الريجيم من 4ـ6 كيلو في الاسبوع ،،،، وبعدين ترجعين تكررينه

انشالله اجربه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
جيهآن عبدآلجليل
نائب عام
جيهآن عبدآلجليل


عدد المساهمات : 661
تاريخ التسجيل : 02/09/2007
العمر : 27
الموقع : مدينة أحلآمي ~كوريآ..

ريجيم جديد بعد Empty
مُساهمةموضوع: رد: ريجيم جديد بعد   ريجيم جديد بعد Icon_minitimeالثلاثاء 7 يونيو - 9:09

اقتباس :
موز وروب
صرآحة شلون تتحملون ><
الله يعينكم ..
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
ريجيم جديد بعد
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات الحياة :: منتدى الحياة :: دايــــت سبــــــورت سيتــــــــي-
انتقل الى: