منتديات الحياة
أهلا وسهلاُ بعودتكم لمنتديات الحياه حلوة
نتمنى منكم المشاركة معنا
منتديات الحياة
أهلا وسهلاُ بعودتكم لمنتديات الحياه حلوة
نتمنى منكم المشاركة معنا
منتديات الحياة
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


الحياة حلوة بجمعتنا
 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
المواضيع الأخيرة
» ليش كلنا نحبه الا صفيه؟؟؟؟
رجيم التمر واللبن للرشيقات في 3 ايامات  Icon_minitimeالإثنين 20 يونيو - 12:23 من طرف زينب

» ريجيم جديد بعد
رجيم التمر واللبن للرشيقات في 3 ايامات  Icon_minitimeالثلاثاء 7 يونيو - 9:09 من طرف جيهآن عبدآلجليل

» اكله ريجيميه يممممممممممي بالصور
رجيم التمر واللبن للرشيقات في 3 ايامات  Icon_minitimeالأربعاء 25 مايو - 10:41 من طرف nasooor

» (((((الرابحه الكبرى))))) للرشيقات فقط
رجيم التمر واللبن للرشيقات في 3 ايامات  Icon_minitimeالأحد 22 مايو - 16:11 من طرف sky

» ريجيمي الصاروخي الاسبوع الجاي مين تشاركنيه
رجيم التمر واللبن للرشيقات في 3 ايامات  Icon_minitimeالسبت 21 مايو - 11:42 من طرف انا التي حظيت بإسم فاطمه

» رجيم بو اربع ايام تو
رجيم التمر واللبن للرشيقات في 3 ايامات  Icon_minitimeالسبت 21 مايو - 11:32 من طرف زينب

» ريجيمي الصاروخي الاسبوع الجاي مين تشاركنيه
رجيم التمر واللبن للرشيقات في 3 ايامات  Icon_minitimeالسبت 21 مايو - 11:26 من طرف زينب

» رجيم بو اربع ايام
رجيم التمر واللبن للرشيقات في 3 ايامات  Icon_minitimeالسبت 21 مايو - 11:18 من طرف زينب

» رجيم يمدحونه ..
رجيم التمر واللبن للرشيقات في 3 ايامات  Icon_minitimeالأربعاء 18 مايو - 15:07 من طرف nasooor

Navigation
 البوابة
 فهرس
 قائمة الاعضاء
 الملف الشخصي
 س و ج
 ابحـث
منتدى

 

 رجيم التمر واللبن للرشيقات في 3 ايامات

اذهب الى الأسفل 
4 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
nasooor
عضو ذهبي
nasooor


عدد المساهمات : 363
تاريخ التسجيل : 04/09/2007
العمر : 42
الموقع : اكود اخر نقطه في المملكه ولله الحمد

رجيم التمر واللبن للرشيقات في 3 ايامات  Empty
مُساهمةموضوع: رجيم التمر واللبن للرشيقات في 3 ايامات    رجيم التمر واللبن للرشيقات في 3 ايامات  Icon_minitimeالأحد 8 مايو - 9:10

منخير عليكم كلبوكم 045nmb mjhg mjhg mjhg mjhg mjhg


شلونكم mjhg كياتكون yu47 :4


انشا الله بصحه دائمه ورشاقه عارمهoi: mjhg


سلمكم الله بسوي بكره الاحد رجيم التمر واللبن


مدته 3 ايام وهو كلاتي 21تمره نوزعها على الفطور والغدا والعشا


يعني 7تمرات وكاس لبن فطور

7تمرات وكاس لبن غدا

7 تمرات وكاس لبن عشا

وكثروا السوائل وطبعا مع الرياضه


بس انا مب اقوا انا مرضع خخخخخ ي3ف بضيف كل بين وجبتين


فاكهه بريئه ابريتيقيله ولا اخييره ولا اتفيفيحه


وانشا الله احصل على نفس النتيجه في النزول


ها يلله منذا تشجعنيا وتدي معاي


وانشا الله ننزل شي يبرد القلب HJSD


يلله الى الوقا باي


ما في حتى وقت عندي اراجع


مرتن ثانيه انشا الله ادش وصحح

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
زينب
عضو ذهبي
زينب


عدد المساهمات : 428
تاريخ التسجيل : 06/09/2007
الموقع : البيت ....بعد وين ؟

رجيم التمر واللبن للرشيقات في 3 ايامات  Empty
مُساهمةموضوع: رد: رجيم التمر واللبن للرشيقات في 3 ايامات    رجيم التمر واللبن للرشيقات في 3 ايامات  Icon_minitimeالأحد 8 مايو - 10:25

والله وديه بس بكره بروح بيت اهليه

وهناك تنفتح الشهيه على مصراعيها

يمكن اسويه انشالله الاسبوع الجاي

والله يقوينا يارب
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
زينب
عضو ذهبي
زينب


عدد المساهمات : 428
تاريخ التسجيل : 06/09/2007
الموقع : البيت ....بعد وين ؟

رجيم التمر واللبن للرشيقات في 3 ايامات  Empty
مُساهمةموضوع: رد: رجيم التمر واللبن للرشيقات في 3 ايامات    رجيم التمر واللبن للرشيقات في 3 ايامات  Icon_minitimeالأحد 8 مايو - 11:26

لو‏ ‏ تحطين‏‏ ‏ مميزات‏ ‏ هالريجيم‏ ‏ وكم‏ ‏ منزل‏ ‏ من‏ ‏ الوزن‏ ‏ في‏ ‏ ثلاث‏ ‏ ايام‏ ‏ عشان‏ ‏ نتشجع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
انا التي حظيت بإسم فاطمه
عضو ذهبي
انا التي حظيت بإسم فاطمه


عدد المساهمات : 419
تاريخ التسجيل : 02/09/2007
العمر : 44
الموقع : على كيفكم

رجيم التمر واللبن للرشيقات في 3 ايامات  Empty
مُساهمةموضوع: رد: رجيم التمر واللبن للرشيقات في 3 ايامات    رجيم التمر واللبن للرشيقات في 3 ايامات  Icon_minitimeالأحد 8 مايو - 16:58

الحين بدات بـ رجيم قليل لكربوهيدرات ..
مافي عيش ولا خبز

ولا مكرونه

والباقي مسموح فواكه مرق خضره و بيض وروب وطماط وخيار

...

رجيم التمر احسه صعب ولا بستمر فيه Suspect

شوفي زهره .. قالت ليا بتسويه

زهمي عليها وشجعوا بعد

ونشوف النتيجه .. عشان نتشجع عليه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
sky
عضو ذهبي
sky


عدد المساهمات : 412
تاريخ التسجيل : 02/09/2007
العمر : 40

رجيم التمر واللبن للرشيقات في 3 ايامات  Empty
مُساهمةموضوع: رد: رجيم التمر واللبن للرشيقات في 3 ايامات    رجيم التمر واللبن للرشيقات في 3 ايامات  Icon_minitimeالإثنين 9 مايو - 0:58


انا ما ادري شفيا انصكيت بعين

احس طنشت الاسبوع الماضي وهالاسبوع كليت عيوش استغفر الله يا ربي مع انه فيني خوف... رجيم التمر واللبن للرشيقات في 3 ايامات  952630

لانه الحين الهدف من الرشاقه مو بس علشان الفوز ..لااا لانه ورانا اعراااس كلللوووش رجيم التمر واللبن للرشيقات في 3 ايامات  948124 رجيم التمر واللبن للرشيقات في 3 ايامات  948124 رجيم التمر واللبن للرشيقات في 3 ايامات  948124 رجيم التمر واللبن للرشيقات في 3 ايامات  887619 المهمز انا ودي اطبق ريجيم الفواكه ..

غدا وعشا وفطور كلا فواكه ولمدة ثلاث ايام

والله لو اني ما بروح بيت اهلي جان طبقته بس غدا بروح بيت اهلي ..لانو ياسين عندوو

اختبار وبدو ياني ازاكر لووو رجيم التمر واللبن للرشيقات في 3 ايامات  2253

شسوي بعمريا ارادتيه قدام العيوش والمكرونات حدهااااااا ضعيفه الله يعينه ابي اصير رشيقه ..ابي في

عرس عيال عمي وعرس ولد حماتي كلن يشهد برشاقتي رجيم التمر واللبن للرشيقات في 3 ايامات  146404 >>>حلم العمر



.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
nasooor
عضو ذهبي
nasooor


عدد المساهمات : 363
تاريخ التسجيل : 04/09/2007
العمر : 42
الموقع : اكود اخر نقطه في المملكه ولله الحمد

رجيم التمر واللبن للرشيقات في 3 ايامات  Empty
مُساهمةموضوع: رد: رجيم التمر واللبن للرشيقات في 3 ايامات    رجيم التمر واللبن للرشيقات في 3 ايامات  Icon_minitimeالثلاثاء 10 مايو - 9:41

منخير شلونكم ما لونكم


ولله الحمد عدو يومين باقي يوم


والله احس اليوم شن مليون ساعه


والله عذاب العن ابو ام ذي اشحوم


مب راضيه تزحزح والله عذاب تجيني حاله بسبب الجوع


ودي اكل كل شي الاخضر واليابس


بس امسك روحي كلت اتفيفيحات وجريب فروتات


ما قويت على التمر واللبن بس


عاد انشا الله انزل شي على هتعب النفسي والبدني


والتعذيب الروحي والعقلي


يوووووووووووووو قعد جوجو باي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
زينب
عضو ذهبي
زينب


عدد المساهمات : 428
تاريخ التسجيل : 06/09/2007
الموقع : البيت ....بعد وين ؟

رجيم التمر واللبن للرشيقات في 3 ايامات  Empty
مُساهمةموضوع: رد: رجيم التمر واللبن للرشيقات في 3 ايامات    رجيم التمر واللبن للرشيقات في 3 ايامات  Icon_minitimeالسبت 14 مايو - 16:43

هلو نصره الجين انا معاج ها تعيدينه هع What a Face

دخلت منتدى عالم حواء مسوين موضوع حق هالريجيم

وشكثر اللي بيسونه 200 صفحه او اكثر لا ويبون ريجيم دائم

موب 3 ايام مقصه geek

يقولون اقل شي اسبوع عشان تشوفين نتيجه

ولا ياكلون فواكه بس اعتماد على التمر واللبن

ومشروبات حارقه شاي اخضر واخوانه من الاعشاب

واذا تجوعين قللي الشاي واخوانه لانه اهوا الللي يحرق بسرعه

ويحسس بالجوع

وفرقي بين التمرات يعني اكلي ثلاث ثلاث على طول اليوم بس

لاتزيدين عن الواحد وعشرين تمره وثلاث كاسات لبن او حليب قليل الدسم شرط

الله يقوينيه وديه اكمل اسبوع بجرب rendeer

ادعوا ليه cheers
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
sky
عضو ذهبي
sky


عدد المساهمات : 412
تاريخ التسجيل : 02/09/2007
العمر : 40

رجيم التمر واللبن للرشيقات في 3 ايامات  Empty
مُساهمةموضوع: رد: رجيم التمر واللبن للرشيقات في 3 ايامات    رجيم التمر واللبن للرشيقات في 3 ايامات  Icon_minitimeالأحد 15 مايو - 6:22

الله يقويج يا اوخيتيه

جاسرة خاطريه انشالله ينزل وزنش ويبرد قلبش

والله اهم شي المعنويات لا تتحطم من الميزان التبن

ودي اسويه بس ادري اني خربوطيه

وخصوصا ان التمر اللي عندي حبيبه ما يجون عشر تمرات

من وين تشترون تمر لذيذ ولين ..وشنو اسمه ؟

واذا كان اللبن مو قليل الدسم ينفع ؟

.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
رجيم التمر واللبن للرشيقات في 3 ايامات
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات الحياة :: منتدى الحياة :: دايــــت سبــــــورت سيتــــــــي-
انتقل الى: