منتديات الحياة
أهلا وسهلاُ بعودتكم لمنتديات الحياه حلوة
نتمنى منكم المشاركة معنا


الحياة حلوة بجمعتنا
 
الرئيسيةس .و .جبحـثالتسجيلالأعضاءالمجموعاتدخول
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
المواضيع الأخيرة
» ليش كلنا نحبه الا صفيه؟؟؟؟
الإثنين 20 يونيو - 12:23 من طرف زينب

» ريجيم جديد بعد
الثلاثاء 7 يونيو - 9:09 من طرف جيهآن عبدآلجليل

» اكله ريجيميه يممممممممممي بالصور
الأربعاء 25 مايو - 10:41 من طرف nasooor

» (((((الرابحه الكبرى))))) للرشيقات فقط
الأحد 22 مايو - 16:11 من طرف sky

» ريجيمي الصاروخي الاسبوع الجاي مين تشاركنيه
السبت 21 مايو - 11:42 من طرف انا التي حظيت بإسم فاطمه

» رجيم بو اربع ايام تو
السبت 21 مايو - 11:32 من طرف زينب

» ريجيمي الصاروخي الاسبوع الجاي مين تشاركنيه
السبت 21 مايو - 11:26 من طرف زينب

» رجيم بو اربع ايام
السبت 21 مايو - 11:18 من طرف زينب

» رجيم يمدحونه ..
الأربعاء 18 مايو - 15:07 من طرف nasooor

Navigation
 البوابة
 فهرس
 قائمة الاعضاء
 الملف الشخصي
 س و ج
 ابحـث
منتدى

شاطر | 
 

 (((((الرابحه الكبرى))))) للرشيقات فقط

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
انتقل الى الصفحة : الصفحة السابقة  1, 2
كاتب الموضوعرسالة
sky
عضو ذهبي
avatar

عدد المساهمات : 412
تاريخ التسجيل : 02/09/2007
العمر : 33

مُساهمةموضوع: رد: (((((الرابحه الكبرى))))) للرشيقات فقط   الأحد 15 مايو - 7:38

اييه صج ما دامي مصورة فتوري بحطه



وكمان مرة وحده احط صورة الشاشة بتاعتنا

وخلاص ما راح ننزلها جنه تعودنا على رفعها واذا قعدنا في الارض نبتعد شويه علشان ما تتعور رقبتنا خخخ





عاد انشالله ..بنغير البترينه لانه الشكل جاي غلط

انشالله اشوي اشوي ..مو يقدر بعلي كل شي مرة وحده

والحمدلله على كل حال



.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
صفيه
عضو جديد
avatar

عدد المساهمات : 19
تاريخ التسجيل : 07/11/2010

مُساهمةموضوع: رد: (((((الرابحه الكبرى))))) للرشيقات فقط   الأحد 15 مايو - 9:22

ودي ادخل النادي بس مو يضر الجسم بس شهر وانقطع لاني ادري ما بستم بعدين اكيد ؟
scratch
شرايكم ادخل هبابي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
حـُـلـْم !
عضو فضي
avatar

عدد المساهمات : 230
تاريخ التسجيل : 02/09/2007
العمر : 27

مُساهمةموضوع: رد: (((((الرابحه الكبرى))))) للرشيقات فقط   الأربعاء 18 مايو - 21:34

اقووول يالمتااان

ترا قسمكم بو شحوم مو مخفي حتى اللي مب مسجل يقدر يشوفه !!

شوفوا لكم صرفه لا تفظحونا وبكره نشوف ايميل مسويينه عنكم ههههههههه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
زينب
عضو ذهبي
avatar

عدد المساهمات : 428
تاريخ التسجيل : 06/09/2007
الموقع : البيت ....بعد وين ؟

مُساهمةموضوع: رد: (((((الرابحه الكبرى))))) للرشيقات فقط   السبت 21 مايو - 11:08

اقول العسبل المعظمه

طسي شمجيبش اهنيا

اصلا احلامش تحتاجين هالقسم هء
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
زينب
عضو ذهبي
avatar

عدد المساهمات : 428
تاريخ التسجيل : 06/09/2007
الموقع : البيت ....بعد وين ؟

مُساهمةموضوع: رد: (((((الرابحه الكبرى))))) للرشيقات فقط   السبت 21 مايو - 11:11

ايه ماعلينا اقول صفيه اي عادي

دخلي حتى لو شهر استمري وشدي جسمش

وبعد الشهر استمري برياضة

المشي ماظن يضر

بالتوفيق للجميع Razz
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
انا التي حظيت بإسم فاطمه
عضو ذهبي
avatar

عدد المساهمات : 419
تاريخ التسجيل : 02/09/2007
العمر : 38
الموقع : على كيفكم

مُساهمةموضوع: رد: (((((الرابحه الكبرى))))) للرشيقات فقط   السبت 21 مايو - 11:25

ههههههههههههههه غربلج حلوووم ..

يبيلي اخلي الموديرالفني للمنتدى (م مجتبى )

يحل الأأشكال الفني ..

ومثل ماقالت .. زوزو من احلامج يصير لج نصنا خخخخخخخ
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
زينب
عضو ذهبي
avatar

عدد المساهمات : 428
تاريخ التسجيل : 06/09/2007
الموقع : البيت ....بعد وين ؟

مُساهمةموضوع: رد: (((((الرابحه الكبرى))))) للرشيقات فقط   الأحد 22 مايو - 11:22

بديت اليوم ريجيم البيض وابدن مايهجي

التمر واللبن ماسوى فيا هالسوات

كل يقرقر هالبطن جيعانه

كليت تفاحه

وبعد العشا بساعتين تغريبا حسيت جايعه حديه

كليت نفيش معنيه ادحلب مياهه

الله يصبرنيه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
انا التي حظيت بإسم فاطمه
عضو ذهبي
avatar

عدد المساهمات : 419
تاريخ التسجيل : 02/09/2007
العمر : 38
الموقع : على كيفكم

مُساهمةموضوع: رد: (((((الرابحه الكبرى))))) للرشيقات فقط   الأحد 22 مايو - 14:02

اكلي خيار و طماط

قطعيهم وحطيهم في حافظه في الثلاجه .. وسردي و ردي عليهم

بالعكس .. البيض ثقيل .. ماحس بجوع حيل


...............

انتي عاد شكلي فيه عن تملينه

مثلا مره مسلوق وزلطه

مره عجه مع بصل و طماط

مره مقلي وفاصوليا



وهكزا

الى ان تقزر و نترشق geek
.






.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
sky
عضو ذهبي
avatar

عدد المساهمات : 412
تاريخ التسجيل : 02/09/2007
العمر : 33

مُساهمةموضوع: رد: (((((الرابحه الكبرى))))) للرشيقات فقط   الأحد 22 مايو - 16:11

وييي

والله عليج فناتق يا فطنه

حلووووو بيض مقلي مع فاصوليا ؟؟

انا حدي محتارة مع الاكل

احس وزني ثااااابت بالمووووت ينزل

اخاف ما اكل ...ويقولون اذا البطن فاضي ما يحرق الدهون نفس الشي .مافي طاقه للحرق

واذا بغيت اكل حييييييييرة اخاف انها اشيا تمتن

اقول لكم شنو كلت من امس لليوم

نا غداي امس دجاج مشويه مع شوية بصل وطماطم ..+تقريبا 4 او 3 ملاعق رز ابيض +تمر ولبن



عشاي قطعتين توست نخالة بالالياف وسطهم جبنه بيضا قليلة الملح والدسم +شرائح خيار



طبعا شربت زنجبيل وشاي اخضر بعد الوجبتين ,,,وكمان
شربت (ماي مغلي مع البرتقال والليمون ) قبل الغدا بربع ساعه وربي يوفق
الحبوبه اللي عطتنا اياها aahg وربي يرشقها ويرشقنا كلنا ^^


سويت تمارين البطن 5 دقايق ..ههه ما قدرت اسوي اكثر ...وتمارين الحبل 20 قفزة



واليوم فطرت بعلبة روب +تمر +كم قطيعة جح


هذا ردي حق منتدى الاحساء

اذا استمريت جذا اضعف؟؟ طبعا مع المشي نصف ساعه

والا اقلل من الاكل scratch

ايييه صج قبل الغدا بساعه اكووود كليت خوخه وخيارة

وبين العشا والغدا كليت بريتيقيلة في بيت الحبايب الله يحفظهم






.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
(((((الرابحه الكبرى))))) للرشيقات فقط
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 2 من اصل 2انتقل الى الصفحة : الصفحة السابقة  1, 2

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات الحياة :: منتدى الحياة :: دايــــت سبــــــورت سيتــــــــي-
انتقل الى: